RESSOURCES UTILES

Des ressources pour vous préparer.

GUIDES PRACTIQUES

Préparez-vous à relever le Défi grâce à ces guides pratiques.

Guide de démarrage

Guide pour bien faire vos push-ups

Guide des exercices de rechange

Équipes et communautés

Programme d'entraînement

Ressources téléchargeables

Passez le mot à propos de votre Défi grâce à ces ressources téléchargeables.

Je fais 2,000 push-ups 2026

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Je relève le défi push-up 2026

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Je collecte des fonds por la santé mentale

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The Push-Up Challenge logo - EN colour

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The Push-Up Challenge logo - FR colour

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Cumuler 2 000 Push-ups par personne

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Cumuler les push-ups en équipe

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Guide pour les milieux de travail

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