<abbr class=EN-element>The Push-Up Challenge</abbr><abbr class=FR-element>Le Défi push-up</abbr>

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About My Challenge

I'm completing 2,000 push-ups in 23 days to raise awareness and funds for the Canadian Mental Health Association. I’m taking on this challenge in honour of my dad, who took his own life almost two years ago. This is my way of remembering him, starting conversations about mental health, and supporting the work CMHA does to help others who are struggling.

Please support me as I #pushforbetter from February 5-27.

All proceeds help the Canadian Mental Health Association to support mental illness treatment and recovery.

Je vais faire 2 000 push-ups en 23 jours pour sensibiliser les gens et recueillir des fonds pour l’Association canadienne pour la santé mentale. En relevant #ledefipushup en février, je me mets #enaction pour la santé mentale. Merci de m’appuyer!

Tous les dons aideront l’Association canadienne pour la santé mentale à appuyer le rétablissement des personnes ayant un trouble de santé mentale et à améliorer les résultats en matière de santé mentale au Canada.

Dedicated to: Peter Varley

Supporting CMHA National

Through a presence in more than 330 communities across every province and one territory, CMHA provides advocacy, programs and resources that help to prevent mental health problems and illnesses, support recovery and resilience, and enable all Canadians to flourish and thrive.

Présente dans plus de 330 collectivités réparties dans chaque province et au Yukon, l’ACSM œuvre en défense des droits et offre des programmes et des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les troubles mentaux ainsi qu’à soutenir le rétablissement et la résilience afin de permettre à tous les Canadiens et à toutes les Canadiennes de s’épanouir pleinement.