Pour eux, pour nous : 2 000 push‑ups pour la santé mentale
Je participe au Défi push‑up afin de soutenir la santé mentale et de contribuer, à ma façon, à briser les tabous qui l’entourent. Au fil des années, j’ai malheureusement perdu des amis ainsi qu’un ancien collègue de mon école secondaire, ce qui m’a rendu particulièrement sensible à l’importance de parler de santé mentale et de s’entraider.
À travers ce défi, je souhaite honorer leur mémoire, prendre soin de ma propre santé mentale et encourager des conversations ouvertes et bienveillantes. Merci de votre soutien alors que je complète mes 2 000 push‑ups en 23 jours pour l’Association canadienne pour la santé mentale. Ensemble, continuons à #PushForBetter.
I’m taking part in the Push‑Up Challenge to support mental health awareness and help break the stigma surrounding it. Over the years, I’ve sadly lost friends and a former high school colleague, experiences that have made this cause deeply personal to me.
Through this challenge, I want to honor their memory, take care of my own mental well‑being, and encourage open and supportive conversations around mental health. Thank you for supporting me as I complete 2,000 push‑ups in 23 days to benefit the Canadian Mental Health Association. Together, let’s continue to #PushForBetter.
Supporting CMHA Quebec - Saguenay Branch (ACSM - Filiale de Saguenay)
The Canadian Mental Health Association (CMHA) is the most established, most extensive community mental health federation in Canada. Through a presence in more than 330 communities across every province and the Yukon, CMHA provides advocacy, programs and resources that help to prevent mental health problems and illnesses, support recovery and resilience, and enable all Canadians to flourish and thrive. For more information, please visit www.cmha.ca.
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) est la fédération du secteur de la santé mentale communautaire la plus vaste et la mieux établie au Canada. Présente dans plus de 330 collectivités réparties dans chaque province et au Yukon, l’ACSM œuvre en défense des droits et offre des programmes et des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les troubles mentaux ainsi qu’à soutenir le rétablissement et la résilience afin de permettre à tous les Canadiens et à toutes les Canadiennes de s’épanouir pleinement. Pour obtenir davantage de renseignements, veuillez visiter le www.acsm.ca.
My Challenge History
Pushuperer for 1 year
| Push-Ups | Funds | |
|---|---|---|
| 2026 | 0 | $0 | Total | 0 | $0 |
Our Team Members
Les membres de notre équipe
Part of Team WSP Trois-Rivières
Part of Community WSP Canada
