It burn so good!!!
Je participe au Défi push-up, qui se tient du 5 au 27 février, et j’aimerais que vous vous joigniez à moi.
Pendant le Défi, chaque personne doit faire 2 000 push-ups en 23 jours, ce qui représente les quelque 2 000 décès dus au suicide chaque jour dans le monde.
Si 2 000 push-ups vous semblent trop, pas de panique : d’autres exercices, comme les flexions sur jambes (squats), les fentes et les redressements assis sont tout à fait acceptables.
Donc, moi c'est clairement les squats que je vais faire!
Dedicated to: Tous ceux et celles qui en ont besoin!
Supporting CMHA Quebec - Quebec city Branch (ACSM - Filiale de Québec)
The Canadian Mental Health Association (CMHA) is the most established, most extensive community mental health federation in Canada. Through a presence in more than 330 communities across every province and the Yukon, CMHA provides advocacy, programs and resources that help to prevent mental health problems and illnesses, support recovery and resilience, and enable all Canadians to flourish and thrive. For more information, please visit www.cmha.ca.
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) est la fédération du secteur de la santé mentale communautaire la plus vaste et la mieux établie au Canada. Présente dans plus de 330 collectivités réparties dans chaque province et au Yukon, l’ACSM œuvre en défense des droits et offre des programmes et des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les troubles mentaux ainsi qu’à soutenir le rétablissement et la résilience afin de permettre à tous les Canadiens et à toutes les Canadiennes de s’épanouir pleinement. Pour obtenir davantage de renseignements, veuillez visiter le www.acsm.ca.
My Challenge History
Pushuperer for 1 year
| Push-Ups | Funds | |
|---|---|---|
| 2026 | 1,122 | $0 | Total | 1,122 | $0 |
My Push-Up Progress
Part of Team Les FABDulous se remettent en forme
