À propos de mon Défi
Mon premier Défi Push-up 💪💚
Le vendredi 26 avril 2019, je recevais un appel de ma famille pour m’annoncer l’impensable... 📞
Un geste de désespoir et d’une grande violence venait de frapper la maison familiale. Je me souviendrai toujours du choc. De ma tentative de poursuivre ma journée, comme si de rien n’était. Mais tout défilait trop vite dans ma tête.
Deux jours plus tard, j’embarquais dans un avion ✈️, direction ce pays que j’ai quitté depuis presque 15 ans déjà, et que je ne considère mien qu’en présence de la mer (et de la mère !) 🌊
Quand les lumières se sont éteintes dans l’avion de nuit, annonçant un long périple jusqu’à ma maison d’enfance, impossible de fermer les yeux: son pronostic vital était engagé.
J’avais acheté un t-shirt avec écrit "Montréal" dessus comme cadeau en attendant mon vol mais je ne savais pas s’il serait porté ou… je ne voulais même pas y penser 💔
Et toi, oui, toi qui as survécu…En seulement une semaine, tu es passé de la salle de réanimation 🏥 – où j’observais le moindre de tes gestes – à finalement négocier avec le personnel hospitalier pour pouvoir "fumer une clope dehors" 🚬
Selon les médecins, le geste posé aurait pu être fatal. On parle d’un miracle.
C’est pourquoi ce défi me touche profondément. Pas seulement en tant que directrice générale à l'Association canadienne pour la santé mentale - Filiale de Montréal mais en tant que personne marquée par cette réalité.
En cette Semaine de prévention du suicide, je me sens plus qu’investie dans ce défi, peu importe où je me trouve:
2000 pompes pour les 2000 vies fauchées par le suicide chaque jour dans le monde.
🔥 Rejoignez-moi.
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https://lnkd.in/g4eqQAKw
DéfiPushUp TeamSantéMentale
#ledefipushup
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My First Push-Up Challenge 💪💚
On April 26, 2019, I received a call that changed everything. A tragic act of despair shook my family 💔. The shock.
Two days later, I boarded a plane ✈️ to La Rochelle, France 🇫🇷—a place that only feels like home when the sea (and my mother) are there 🌊.
As the lights dimmed in the overnight flight 🌙, I couldn't close my eyes. Their life was hanging by a thread.
I had bought a Montréal t-shirt as a gift, not knowing if it would ever be worn… or if I even wanted to think about it.
But you, yes YOU who survived—you went from the ICU 🏥, where I watched your every move, to bargaining with hospital staff just to go outside for a cigarette 🚬.
Doctors said it could have been fatal. They still call it a miracle.
This is why this challenge matters to me, no matter where I am:
2000 push-ups for the 2000 lives lost to suicide every day.
🔥 Join me.
Supporting CMHA Quebec - Montreal Branch (ACSM - Filiale de Montréal)

My Challenge History
Pushuperer for 1 year
Push-Ups | Funds | |
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2025 | 1,400 | $0 | Total | 1,400 | $0 |
My Push-Up Progress
Our Team Members
Les membres de notre équipe
Part of Team Team santé mentale