Mental health matters / La santé mentale est importante
Friends,
Mental health matters—and we're putting that belief into action.
Our team at Future Simple Studio is taking on a push-up challenge of 2,000 push-ups (per person!) to raise funds for the Canadian Mental Health Association, and we'd love your support.
Why push-ups? Because mental health isn’t built overnight. It’s built through small, consistent efforts, showing up even when it’s hard, and doing one more rep than you thought you could.
As the saying goes: the only way you get better at push-ups is by doing more push-ups. We’ll be sweating, shaking, and probably questioning life choices—but it’s all for a cause that matters deeply to us.
If you’re able to, please consider donating or sharing our page. Every bit helps—and gives us the motivation to push through when we think we can’t do one more rep.
Thank you in advance for supporting an important cause, strong minds, and our sore arms!
XO
Future Simple Studio
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Chers amis,
La santé mentale est importante et c’est une cause qui nous tient à coeur.
Notre équipe chez Future Simple Studio relève un défi de 2000 push-ups (par personne!) afin de collecter des fonds pour l'Association canadienne pour la santé mentale, et nous aimerions beaucoup votre soutien.
Why push-ups? Parce que la santé mentale ne se construit pas du jour au lendemain. Elle se construit grâce à de petits efforts constants, en persévérant même lorsque c'est difficile, et en faisant une répétition de plus que ce que vous pensiez pouvoir faire.
Comme le dit le dicton : the only way you get better at push-ups is by doing more push-ups. Nous allons transpirer, trembler et probablement remettre en question nos choix de vie, mais c'est pour une cause qui nous tient profondément à cœur.
Si vous le pouvez, pensez à faire un don ou à partager notre page ici. Chaque geste compte et nous donne la motivation nécessaire pour continuer lorsque nous pensons ne plus pouvoir faire une répétition de plus.
Merci d'avance de soutenir une cause importante, des esprits forts et nos bras endoloris !
XO
Future Simple Studio
Supporting CMHA Quebec - Montreal Branch (ACSM - Filiale de Montréal)
The Canadian Mental Health Association (CMHA) is the most established, most extensive community mental health federation in Canada. Through a presence in more than 330 communities across every province and the Yukon, CMHA provides advocacy, programs and resources that help to prevent mental health problems and illnesses, support recovery and resilience, and enable all Canadians to flourish and thrive. For more information, please visit www.cmha.ca.
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) est la fédération du secteur de la santé mentale communautaire la plus vaste et la mieux établie au Canada. Présente dans plus de 330 collectivités réparties dans chaque province et au Yukon, l’ACSM œuvre en défense des droits et offre des programmes et des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les troubles mentaux ainsi qu’à soutenir le rétablissement et la résilience afin de permettre à tous les Canadiens et à toutes les Canadiennes de s’épanouir pleinement. Pour obtenir davantage de renseignements, veuillez visiter le www.acsm.ca.
This team is currently ranked > 84 out of all teams that are fundraising
| Rank | Name | Amount |
|---|---|---|
| 81 | Push Until It Hurts | $3985.00 |
| 82 | Holland | $3975.00 |
| 83 | Team BRIO | $3940.00 |
| 84 | FSS Power Pumps | $3935.00 |
| 85 | Pushin' for Parks | $3895.00 |
| 86 | Sheri Made Me Do It | $3890.00 |
| 87 | Spicy Noodle Arms 🔥 | $3855.00 |
Team Push-Up Total
Thanks to Our Sponsors
$500
Wendy Roscoe
$400
Anonymous
$300
Adelaide Israelian
Excellent initiative !!!! Thank you for doing it ! Go FSS Go !!!!!!
$250
Jeroen Henrich
$250
Gino and Fil
Great cause! Go FSS Team Go!
$250
Cassy Cohen
$250
Gerry Djerrahian
$250
Anonymous
$250
julien Latour
$120
Aline Djerrahian
$120
Luca Barone
$120
Alex Conners
Go team!
$120
Michelle Douglas
$120
OVI Construction
“There are no shortcuts—everything is reps, reps, reps.” - Arnold S.
$100
Michael Mee
$100
Afeyans
Push it, Nadege! Back to your beloved crossfit days. :)
$100
Maude Orban
$65
Mia Hunt
Can't wait to see those FSS pipes!
$65
Nicole Swerhun
Go Future Simple Go!
$50
cheryl roscoe
2000 pushups...that would take me about 2 years! Kudos to you!!
$50
Emy Storey
i love this <3
$50
Lia Mosconas
keep pushin!
$35
Jessica Marchand
Keep up the push ups!
$20
Sarah Orlando
Doing daily push ups with you all in mind!! S xx
You can do it!!!💪